开户注册送25元体验金-白菜免费送38元彩金

点击图片放大

你在为谁读书5·青少年情绪管理...

定 价:? 29.8(元) (0折)

丛 书 名:你在为谁读书

作 者:余闲 著

出 版 社:长江少年儿童出版社

出版时间:2015-02-01

ISBN:978-7-5560-1741-6

分享到:
25.5K
  • 编辑概况
  • 编辑推荐
    余闲,本名柳伟平,国家二级心理咨询师,中国青少年教育培训研究院研究员,首创“青少年人生规划”理念。浙江大学生物学学士、文学硕士,现任教于中国计量学院,研究方向为教育学、文学。著有《你在为谁读书》系列及《活在珍贵的人间》《大家爱着爱情的什么》等,以天马行空的想象、广博的常识体系著称,洞察青少年教育和心理现状,开创独具特色的教育励志小说,赢得百万读者的一致好评。

 

内容推荐

       本书是《你在为谁读书》系列的第五部,承接了前四部的故事情节。

       一说到读书,大家容易想到悬梁刺股,想到苦其心志饿其体肤,似乎读书是痛苦之事,只有成功之时方可快乐。但心理学研究发现,负面情绪令大家思维迟钝、目光短浅、人际关系紧张,更不容易成功;而快乐则能令大家心胸开阔、思维敏捷,进而激发成功。

      可是在校园里,负面情绪正笼罩着广大青少年。在本书中,杨略、葛怡、陶坷坷等人在高考的压力下,都出现了焦虑、自卑、浮躁、松懈等情况,干扰了学习,也影响了幸福感。女生祁月长期抑郁,忽有一日,她幻想自己是从高考后穿越而来,拥有所有答案,引起全校震惊。


       杨略父亲结合青少年常见心理问题,认为快乐不只是感觉,而是一种世界观,并提出增强快乐的7原则:

     1.锻炼正向思维的乐观大脑;

     2.追求有意义的人生与学业目标;

     3.倾心投入于学业和事业;

     4.打造不可替代的优势;

     5.用激情持续获得成就;

     6.经营丰富的社会关系;

     7.用智慧反驳导致抑郁、焦虑的不合理信条。


     杨略等人深受启发,逐一认真修炼,不仅赢得了高考的成功,而且拥有了受益一生的快乐心态和耐挫能力,在坦途上欣然进取,逆境中挑战挫折,用快乐心态激发潜能,全面提升竞争力。

 

目录

书名 装帧 编辑/译者 开本 定价 出版日期 书号
你在为谁读书5·青少年情绪管理(珍藏版) 精装 余闲 16开 29.80 2015.1 978-7-5560-1741-6

阅读部分章节

★超级畅销书《你在为谁读书》的第五部,献给所有很努力但不快乐的人!
★学会管理情绪,让快乐激发成功!
★翻开此书,清理负面情绪!合上此书,收获蓬勃人生!

开户注册送25元体验金|白菜免费送38元彩金

XML 地图 | Sitemap 地图